Im Winter machen Joggen und Walking meist keinen Spaß. Wer die Wärme einer Sporthalle vorzieht, ist mit Badminton gut beraten: dieser unterschätzte Ballsport wirkt Wunder! Hier wird Schnelligkeit, Ausdauer und taktisches Geschick verlangt. Alles, was man als Anfänger wissen muss, steht im MedMag.
Badminton - Fit im Winter
von berichter 48 Tage alt (http://www.medmag.de) Im Winter machen Joggen und Walking meist keinen Spaß. Wer die Wärme einer Sporthalle vorzieht, ist mit Badminton gut beraten: dieser unterschätzte Ballsport wirkt Wunder! Hier wird Schnelligkeit, Ausdauer und taktisches Geschick verlangt. Alles, was man als Anfänger wissen muss, steht im MedMag.
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